・サツマイモと鶏肉の甘辛煮 ・たまねぎステーキ ・お味噌汁(なす、たまねぎ、油揚げ) ・枝豆ごはん 夏の名残りで３割引になっていた茶豆で枝豆ごはんを(*๓´╰╯`๓)♡ たまねぎステーキはにんにくバター味です。 ...本当は実和子、今日から三日間断食をする予定…